小山町生涯学習施設

6/5(火)よりらくらくトレーニング内にてストレッチポール®ひめトレを開始いたします！

上記ポールを使用する簡単なエクササイズで、肩こり腰痛予防、ウエストの引き締めに効果的と言われています。

女性の皆様おすすめです

ご参加お待ちしております