小山町生涯学習施設

体育館で実施中の教室紹介、第２弾！

リラックスヨガの講師「MAYA 」さんです！

早速教室を紹介していただきます！

5/13(日)より日曜ヨガ教室も講師をしていただきます！

☆リラックスヨガ☆

ヨガのポーズをとる前に呼吸を整えていきます。

動きと呼吸を合わせることで心と体を繋げていきましょう。

初めての方でも参加しやすい内容になっています。

火曜日(申込み制)  500円/1回  19:00～20:00 

 ※5/1休講

まずは会員登録お願いいたします。

みなさまのご参加お待ちしております！